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一日足らずで8000再生超え!2022年09月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･にもかかわらず。最後までみると、抽選で3名の方にフラックスの1時間体験･･･!キーワードがでてきます(笑)FLUX CONDITIONINGS o･･･- 新たな目標設定(笑)2022年09月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ト(汗)ベンチプレスは、60kgまでを3セットやって、本命の75kgは･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- ソーヤ・コンディショニングスです(笑)2022年08月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･マスト5?日曜日にジムに来て、やっと週3目標達成!出来たら平日に週3こ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 911に!2022年08月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba本日8月13日のインスタライブは、台風8号上陸のため延期とさせ･･･か!フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-conditi･･･
- 週3目標クリア!2022年08月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･の、今日で三日間連チャン!雨降って、週3目標クリアできた(汗)しかし、･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 反省のフラックス。2022年07月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･は通わなければならない。今週は目標の週3クリア!しかし、ゴルフ3ラウン･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 明日のために2(笑)2022年07月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･す!からの、明日もゴルフだ(笑)今週は3ラウンド!油断することなくトレ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 四転五起(笑)2022年07月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･た!のベンチプレス!70kg×10回×3セット!の挑戦5回目!毎回、最･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- ヤケクソだ(笑)2022年07月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･腹筋、ベンチプレス、70kg×10回×3セット目の10回目がどうしても･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 戸賀の聖地。2022年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･しか通えなかった。土日は出張。来週は週3ゴルフ……通う時間を作らないと･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
